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Cover von Sportlich aktiv mit 50+

Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2024]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Tone your body

Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit
Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Perfektes Training mit Fitnessbändern

Perfektes Training mit Fitnessbändern
die 87 effektivsten Übungen und Programme
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2023]
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von So geht Pilates richtig

So geht Pilates richtig
40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
Verfasser: Augoyat, Séverine; Boyer, Myrtille Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2022]
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von 50 Workouts für starke Bauchmuskeln

50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Life Skill System

Life Skill System
mit Plan zur besten Version deiner selbst
Verfasser: Kirchenberger, Timo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Neuronales Training mit Fitnessgruppen

Neuronales Training mit Fitnessgruppen
Augentraining, Gleichgewichtstraining, Bewegungstraining
Verfasser: Rahn, Stefanie ; Grafen, Kevin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Sport trifft Gehirn
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Trainingsbuch Halbrolle

Trainingsbuch Halbrolle
Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht
Verfasser: Schreiber-Benoit, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2022]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Fit in neun Minuten

Fit in neun Minuten
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
Verfasser: Hoop, Elli; Theurer, Christine; Palladino, Corina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: Sachliteratur
OPEN V 11.1.0.0