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Keto-Intervallfasten

das Turbo-Stoffwechsel-Programm : mit über 50 Low-Carb-High-Fat-Rezepten effektiv abnehmen
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Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8 / 20:4). Mit einer Sammlung von 50 abwechslungsreichen Rezepten: Getränke, Frühstück, Salate, Suppen, Hauptgerichte (Fleisch/Fisch/Veggie) und Snacks.

Details

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Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 6
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ISBN: 9783960935360
Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten, Illustrationen
Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer
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Originaltitel: Keto-Intervallfasten
Mediengruppe: Sachliteratur