[Buch].; Kinesiologie

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[Buch].; Kinesiologie

[Stressabbau durch Energiebalance; schnelle Hilfe bei Verspannungen und Alltagsbeschwerden; mit 4 angeleiteten Übungsprogrammen auf CD]

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vck Gen / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 06.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Individuell zu variierende kinesiologische Grundübungen, die bei leichten körperlichen Beschwerden helfen, sowie Mentalübungen zum Abbau von Stress, Lernblockaden und Konzentrationsstörungen. Mit 70-minütiger Übungs-CD.

Details

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vck

ISBN: 3-7742-6542-9

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) mit CD

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachliteratur