Gesunder Rücken

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Gesunder Rücken

Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause

Verfasser: Geisler, Stephan; Remmert, Stefan

Verfasserangabe: Stephan Geisler, Stefan Remmert

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Sachliteratur

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vem 3 Gei / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 06.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ansprechend und instruktiv illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention; mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen Beschwerdebildern und hilfreichen Übungsfotos zur Behandlung. Abschließend Tipps für rückenbelastende Situationen am Arbeitsplatz ("Dauer"-Sitzen, -Stehen, -Autofahren) sowie zum "Handynacken" und in der Schwangerschaft.

Details

Verfasser: Geisler, Stephan; Remmert, Stefan

Verfasserangabe: Stephan Geisler, Stefan Remmert

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Systematik: Vem 3

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783960933281

Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Originaltitel: Gesunder Rücken

Mediengruppe: Sachliteratur