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Das große Yin-Yoga-Buch

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clark, Bernie
Verfasserangabe: Bernie Clark ; aus dem Englischen übersetzt von Nicole Meyer
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Mediengruppe: Sachliteratur Standorte: Vck 14 Cla / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Theoretisches und praktisches Handbuch zum sanften Yin Yoga. Es erläutert die Essenz der Übungspraxis (Yin/Yang, Übungsprinzipien, Intention, Aufmerksamkeit, Energiefluss), zeigt 25 zentrale Asanas mit Angaben zum physischen, mentalen und psychischen Nutzen sowie komplette Übungssequenzen für verschiedene Körperregionen, Organe und Meridiane.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clark, Bernie
Verfasserangabe: Bernie Clark ; aus dem Englischen übersetzt von Nicole Meyer
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 14
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783432105512
Beschreibung: 1. Auflage, 310 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Meyer, Nicole
Originaltitel: The complete guide to Yin Yoga
Mediengruppe: Sachliteratur