Skigymnastik

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Skigymnastik

Warm-up

Verfasserangabe: Klaus Bischops ; Heinz-Willi Gerards

Jahr: 2003

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybs Ski / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieser Ratgeber, hat das Ziel, den Winterfreizeitsportler gut auf seine Aktivitäten (Abfahrt, Langlauf, Snowboard oder Skibob) vorzubereiten. Jede der 20 vorgestellten Trainingseinheiten setzt sich aus der Aufwärmphase, dem Trainingsschwerpunkt und der Abwärmphase zusammen.

Details

Verfasserangabe: Klaus Bischops ; Heinz-Willi Gerards

Jahr: 2003

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Ybs, Ybl

ISBN: 3-89124-827-X

Beschreibung: 4., überarb. Aufl., 110 S. : überw. Ill.

Beteiligte Personen: Bischops, Klaus; Gerards, Heinz-Willi

Mediengruppe: Sachliteratur