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Mach dich locker!
Muskel-Verspannungen schnell wieder loswerden ; überall und jederzeit: die besten Übungen
Verfasser:
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Laser, Tom
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Verfasserangabe:
Tom Laser
Jahr:
2005
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Standorte:
Vem 3
Las / 2. Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Nach einem Exkurs zu Aufbau und Funktion der Muskulatur gibt der Facharzt für Orthopädie sowie für Physikalische und Rehabilitationsmedizin Auskunft darüber, wie Muskelverspannungen vermieden oder behoben werden können und präsentiert dazu einen umfangreichen Übungsteil; mit Hinweisen auf ergänzende Behandlungsformen und Selbsthilfe-Maßnahmen wie Wärmebehandlung und Massagen, Akupunktur und Akupressur, Yoga, Autogenes Training, Feldenkrais, Progressiv Muskelentspannung etc.
Verfasserangabe:
Tom Laser
Jahr:
2005
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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Systematik:
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Vem 3
ISBN:
3-8304-3255-0
Beschreibung:
124 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Sachliteratur