Alles, was du tun kannst für dein Glück

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Alles, was du tun kannst für dein Glück

Übungen für Körper, Seele und Geist ; autorisierte Hörfassung

Verfasser: Thích-Nhât-Hanh

Verfasserangabe: Thich Nhat Hanh ; gelesen von Christian Büsen

Jahr: 2018

Verlag: München, Herder Audio

CD-Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: CD-Sachliteratur	Standorte: Vck 1 Thi / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der bekannte vietnamesische Zen-Meister hat einfache Anleitungen für Körper, Seele und Geist zusammengestellt, die helfen, ganz im Augenblick zu leben und dadurch Glück, Freude und Ruhe einzuüben: Bewusstes Atmen, Sitz- und Gehmeditation, Tiefenentspannung, Umgang mit Gefühlen und dem "inneren Kind", achtsames Essen sowie verschiedene praktische Meditationen.

Details

Verfasser: Thích-Nhât-Hanh

Verfasserangabe: Thich Nhat Hanh ; gelesen von Christian Büsen

Jahr: 2018

Verlag: München, Herder Audio

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-451-35232-4

Beschreibung: 1 CD, ca. 75 Min.

Beteiligte Personen: Büsen, Christian [Sprecher]; Richard, Ursula [Regie]

Mediengruppe: CD-Sachliteratur