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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe:	Standorte: Vck 14 Him / 2. Obergeschoss	Status: in Bearbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgrad sortiert und eignen sich für kleine Yogis ab 4 Jahren. Die Positionen sind kindgerecht illustriert und beschrieben – Gregor turnt den Kindern alle Übungen vor und zudem wird jeweils erklärt, welche Bewegungsfolgen den Kindern welche Vorteile bringen. Die 30 einfachen Übungen sorgen spielerisch und ungezwungen für ganzheitliche Entspannung und ein gestärktes Körper- und Selbstbewusstsein. Das Kinderyoga-Mitmachbuch richtet sich hauptsächlich an Eltern und Kinderyoga-Lehrer. Die Übungen sind so konzipiert, dass die Kinder sie später auch selbständig durchführen, und alleine – ohne die Hilfe eines Lehrers, Erziehers oder der Eltern – mit Gregor üben können.