Burn-out für Dummies

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Burn-out für Dummies

Verfasser: Urban, Adrian

Verfasserangabe: Adrian Urban

Jahr: 2009

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 16 Urb / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber erläutert die Hintergründe für beruflich und privat bedingte Burnout-"Karrieren", ihre Warnsignale und Verläufe, inklusive einem Fragebogen zur Selbsteinschätzung. Aufgezeigt werden vorbeugende Maßnahmen und Wege aus der Krise, z.B. durch Entspannungstechniken, Selbsthilfemaßnahmen in Beruf (chronischen Arbeitsstress, Konflikte und Mobbing bewältigen) und Privatleben (z.B. Bearbeitung von Beziehungsproblemen) sowie durch professionelle Interventionen.

Details

Verfasser: Urban, Adrian

Verfasserangabe: Adrian Urban

Jahr: 2009

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: Mcl 16

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 978-3-527-70470-5

Beschreibung: 1. Aufl., 329 S. : Ill.

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachliteratur