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Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst

Verfasser: Yalof Schwartz, Suze; Goldstein, Debra

Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart

Jahr: 2018

Verlag: München, Lotos

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 13 Yal / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.

Details

Verfasser: Yalof Schwartz, Suze; Goldstein, Debra

Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart

Jahr: 2018

Verlag: München, Lotos

Links: http://cover.ekz.de/9783778782774.jpg (E-Ressource)

Systematik: Mcl 13, Vck 1

ISBN: 9783778782774

Beschreibung: Erste Auflage, 237 Seiten

Beteiligte Personen: Weingart, Karin

Originaltitel: Unplug

Mediengruppe: Sachliteratur