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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcn Zed / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Bewegung wirkt sich positiv auf Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Gefühle und Wohlbefinden aus. Dieses Buch stellt eine Fülle gut durchführbarer Übungen für ältere und pflegebedürftige Menschen vor: vom passiven Dehnen und Schütteln über Entspannungsübungen bis hin zur Arbeit mit Bällen, Tüchern u.a. Die Übungen können einzeln ebenso gut eingesetzt werden wie in der Gruppe. Zu jeder Übung finden sich Hinweise zu Indikationen und Kontraindikationen. Berücksichtigt werden auch Erkrankungen wie Depression oder Demenz und altersbedingte Begleiterscheinungen.