Yoga gegen Stress

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Yoga gegen Stress

Ruhe und Entspannung für jeden Tag

Verfasserangabe: Regie: Clitora Eastwood. Kamera: Zeka. Musik: Guru Atman. Darst.: Canda

Jahr: 2015

Verlag: Wuppertal, Coolmusic

Reihe: Wellness-DVD

DVD-Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: DVD-Sachfilm	Standorte: Vck 14 Yog / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die DVD und das erläuternde Beiheft wollen helfen, mit Stress besser fertig zu werden. Durch die spezielle Yogatechnik nimmt die Atem- und Herzfrequenz ab, der Sauerstoffverbrauch wird geringer, der Blutdruck sinkt und das Gehirn erzeugt mehr Alphawellen. Mit einer 7-minütigen Übung aus dem Hatha-Yoga täglich kann der Stress deutlich reduziert werden.

Details

Verfasserangabe: Regie: Clitora Eastwood. Kamera: Zeka. Musik: Guru Atman. Darst.: Canda

Jahr: 2015

Verlag: Wuppertal, Coolmusic

Links: http://cover.ekz.de/9783939867456.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 14

ISBN: 978-3-939867-45-6

Beschreibung: Deluxe Version, 1 DVD (70 Min.) : farbig, mit 1 Begleitheft (31 Seiten)

Reihe: Wellness-DVD

Beteiligte Personen: Eastwood, Clitora [Regie]; Canda [Darst.]

Originaltitel: Yoga gegen Stress

Mediengruppe: DVD-Sachfilm