Keine Chance den Grübelviren

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Keine Chance den Grübelviren

wie man negative Gedanken austrickst

Verfasser: Brorson, Hanne H.

Verfasserangabe: Hanne H. Brorson ; aus dem Norwegischen übersetzt von Gabriele Schneider ; mit Illustrationen von Bille Weidenbach

Jahr: [2019]

Verlag: Gütersloh, Gütersloher Verlagshaus

Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Die norwegische Psychologin und Forscherin erläutert die übertriebenen negativen Gedankenkreise, sogenannte Grübelviren, erklärt die mentalen Mechanismen die auf das Denken einwirken und benennt 13 wichtige Grübelviren (z.B. Sei-perfekt-Virus, Falsche-Gefühle-Virus, Katastrophen-Virus oder Selbstzweifel-Virus). Schließlich stellt sie die psychologischen "Vitamine" vor, die als Gegenmittel eingesetzt werden können.

Details

Verfasser: Brorson, Hanne H.

Verfasserangabe: Hanne H. Brorson ; aus dem Norwegischen übersetzt von Gabriele Schneider ; mit Illustrationen von Bille Weidenbach

Jahr: [2019]

Verlag: Gütersloh, Gütersloher Verlagshaus

Systematik: Mcl 1

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783579014708

Beschreibung: 1. Auflage, 89 Seiten, Illustrationen

Beteiligte Personen: Schneider, Gabriele; Weidenbach, Bille

Originaltitel: Tankevirus

Mediengruppe: Sachliteratur