Wege aus der Grübelfalle

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Wege aus der Grübelfalle

lösungsorientiert denken

Verfasser: Weissenfeld, Peter

Verfasserangabe: Peter Weissenfeld

Jahr: 2004

Verlag: Freiburg im Breisgau [u.a.], Herder

Reihe: Herder Spektrum ; 5455

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 1 Wei / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit einem Mix aus verschiedenen lösungsorientierten Techniken (Perspektivenwechsel, innere Bilder bewusst gestalten, veränderter Umgang mit Gedanken, Abstand gewinnen, Entspannungs- und Atemtechniken nach Jacobsen, NLP-Kommunikationsübungen, Zeitmanagement, positive Selbstaffirmation) zeigt der Autor, wie eingefahrene Gedanken- und Verhaltensmuster und daraus resultierendes selbstquälerisches Grübeln bewältigt werden können.

Details

Verfasser: Weissenfeld, Peter

Verfasserangabe: Peter Weissenfeld

Jahr: 2004

Verlag: Freiburg im Breisgau [u.a.], Herder

Systematik: Mcl 1

ISBN: 3-451-05455-8

Beschreibung: Orig.-Ausg., 187 S.

Reihe: Herder Spektrum ; 5455

Mediengruppe: Sachliteratur