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Im Wald baden
der Heilpfad zu Glück und Gesundheit : das Praxisbuch vom ersten deutschen Shinrin-Yoku-Coach
Verfasser:
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Meier, Jörg
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Verfasserangabe:
Jörg Meier
Jahr:
2018
Verlag:
München, Knaur Menssana
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Standorte:
Vek 9
Mei / 2. Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Der psychologische Berater und Atemtrainer stellt seinen auf der traditionellen japanischen Waldmedizin basierenden Shinrin-Yoku-Pfad aus sieben Baumstationen vor, an denen Atem-, Wahrnehmungs- und Meditationsübungen zu den Themen Motivation, körperliche Gesundheit, mentale Stärke, Liebe, Familie, Erkenntnis und Lebenswunsch durchgeführt werden. Mit Informationen zur Wirkungsweise der Waldluft, zum erstaunlichen gesundheitlichen Nutzen (Bluthochdruck, Diabetes, Depression, Stress, Krebs, u.v.m.) sowie Geschichten "vom Wald".
Verfasserangabe:
Jörg Meier
Jahr:
2018
Verlag:
München, Knaur Menssana
Aufsätze:
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Systematik:
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Vek 9
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ISBN:
9783426658369
Beschreibung:
Originalausgabe, 191 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel:
Im Wald baden
Mediengruppe:
Sachliteratur