Gewicht im Griff

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Gewicht im Griff

das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden

Verfasser: Groeneveld, Maike; Dittrich, Kathi

Verfasserangabe: Maike Groeneveld, Kathi Dittrich

Jahr: September 2017

Verlag: Düsseldorf, Verbraucherzentrale NRW

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcl 3 Gro / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das praxisorientierte 10-Punkte-Programm zur ausgewogenen Ernährung im Alltag für ein gesundes Gewicht und körperliches Wohlbefinden informiert übersichtlich in 10 Kapiteln zu den Themen: Wasser, Gemüse, Nüsse, Milch, Eiweiß, Fett, Achtsamkeit, Zucker, Alkohol; mit Tests und Checklisten. Es folgt der Kochteil mit 60 einfach umzusetzenden Rezepten.

Details

Verfasser: Groeneveld, Maike; Dittrich, Kathi

Verfasserangabe: Maike Groeneveld, Kathi Dittrich

Jahr: September 2017

Verlag: Düsseldorf, Verbraucherzentrale NRW

Links: http://cover.ekz.de/9783863360740.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vcl 3

Interessenkreis: Ratgeber - Essen und Trinken

ISBN: 9783863360740

Beschreibung: 1. Auflage, 216 Seiten, Illustrationen

Originaltitel: Gewicht im Griff

Mediengruppe: Sachliteratur