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Pimp your brain!

die Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn

Verfasser: Peschel, Petra (Verfasser)

Verfasserangabe: Pepe Peschel

Jahr: [2020]

Verlag: Hannover, humboldt

Sachliteratur

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mbk 3 Pes / 1. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 26.10.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Buch richtet sich an Leser*innen, die durch spielerische Gedächtnis-Übungen sowie Veränderungen in der körperlichen Aktivität, der Stressbewältigung und der Ernährungsweise ihre Gehirnleistung aktiv verbessern und langfristig erhalten möchten. Mit 33 Übungen für assoziatives Denken, Denkflexibilität, Fantasie und Kreativität, Konzentration, logisches Denken und Merkfähigkeit.

Details

Verfasser: Peschel, Petra (Verfasser)

Verfasserangabe: Pepe Peschel

Jahr: [2020]

Verlag: Hannover, humboldt

Systematik: Mbk 3

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783842642126

Beschreibung: Originalausgabe, 144 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Pimp your brain!

Mediengruppe: Sachliteratur