Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Verfasser: Branch, Rhena ; Willson, Rob

Verfasserangabe: Rhena Branch und Rob Willson

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 1 Bra / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassend und alltagstauglich werden anhand laienverständlicher Sachinformationen, motivierender Reflexions- und Übungsanregungen, signifikanter Fallbeispiele die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringer Wertschätzung in Privat- und Berufsleben offen gelegt und mithilfe von Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie wird man befähigt, sein schwaches Selbstbewusstseins zu stärken.

Details

Verfasser: Branch, Rhena ; Willson, Rob

Verfasserangabe: Rhena Branch und Rob Willson

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

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Systematik: Mcl 1

Interessenkreis: Persönlichkeit

ISBN: 978-3-527-70845-1

Beschreibung: 1. Aufl., 318 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: ... für Dummies

Originaltitel: Boosting self-esteem for dummies

Mediengruppe: Sachliteratur