Überleben im Diäten-Dschungel

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Überleben im Diäten-Dschungel

der Survival-Guide zum Wohlfühlgewicht

Verfasser: Lang, Brigitte (Verfasser); Bräutigam, Tina (Verfasser)

Verfasserangabe: Brigitte Lang, Tina Bräutigam

Jahr: [2018]

Verlag: Steyr, Ennsthaler Verlag

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcl 3 Lan / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die beiden Autorinnen beschreiben anschaulich, wie man die richtige Einstellung zu sich und seinem Körper findet, sich motiviert etwas zu verändern und seine Ernährung Schritt für Schritt umstellen kann. Mit einigen Rezepten, vielen Tipps und Motivationsübungen.

Details

Verfasser: Lang, Brigitte (Verfasser); Bräutigam, Tina (Verfasser)

Verfasserangabe: Brigitte Lang, Tina Bräutigam

Jahr: [2018]

Verlag: Steyr, Ennsthaler Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783850689830.jpg

Systematik: Vcl 3, Mbm 1

ISBN: 9783850689830

Beschreibung: 163 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Überleben im Diäten-Dschungel