Pilates

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Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance

Verfasserangabe: Amiena Zylla. [Alle Fotos von Ulli Seer]

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 3 Pil / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workouts für Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasserangabe: Amiena Zylla. [Alle Fotos von Ulli Seer]

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Links: http://cover.ekz.de/9783835412552.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 3

Interessenkreis: Pilates

ISBN: 978-3-8354-1255-2

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Pilates-Methode; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Zylla, Amiena ; Seer, Ulli

Mediengruppe: Sachliteratur