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Jeden Tag ein bisschen glücklicher
ein Inspirationsbuch
Verfasser:
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Arensmeier, Jasmin (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Jasmin Arensmeier
Jahr:
2020
Verlag:
München, Südwest
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Standorte:
Mcl 1
Are
/ 1. Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Der inspirierende Ratgeber zeigt auf, wie es gelingen kann, den Alltag durch "gesunde Aufmerksamkeit" stressfreier zu erleben. Die Entwicklung von positiven Routinen soll zu einem achtsamen Weg mit einem positiveren Lebensgefühl führen. Die Autorin geht auf persönliche Wertevorstellungen, das Arbeitsleben, Beziehungen, Wohnungseinrichtung, Ernährung und Selbstfürsorge ein und zeigt im Selbstversucht Wege auf, mit sich in den Dialog zu gehen.
Verfasserangabe:
Jasmin Arensmeier
Jahr:
2020
Verlag:
München, Südwest
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl 1
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ISBN:
9783517099309
Beschreibung:
1. Auflage, 238 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Jeden Tag ein bisschen glücklicher
Mediengruppe:
Sachliteratur