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wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben : die Longvità-Diät

Verfasser: Longo, Valter (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Valter Longo ; aus dem Italienischen von Franziska Kristen

Jahr: März 2018

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17714

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcl Lon / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Altersforscher vertritt die These, dass man mit der richtigen Ernährung (und zeitweiligem Fasten) das Risiko für kardiovaskuläre oder neurodegenerative Krankheiten (wie Alzheimer) reduzieren und somit ein hohes Alter erreichen kann. Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt er, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit Fastenphasen, die Zellen des Körpers neu programmiert, schützt und regeneriert.

Details

Verfasser: Longo, Valter (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Valter Longo ; aus dem Italienischen von Franziska Kristen

Jahr: März 2018

Verlag: München, Goldmann

Links: http://cover.ekz.de/9783442177141.jpg

Systematik: Vcl

Interessenkreis: Ratgeber - Älter werden

ISBN: 9783442177141

Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 384 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Reihe: Goldmann; 17714

Beteiligte Personen: Kristen, Franziska (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: La dieta della longevità

Mediengruppe: Sachliteratur