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Niksen - vom Glück des Nichtstuns
kreativer, gelassener, erfüllter
Verfasser:
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Mecking, Olga (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Olga Mecking ; aus dem Englischen von Anja Lerz ; Illustrationen: Eva Gans
Jahr:
[2021]
Verlag:
München, Kailash
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Standorte:
Mcl 1
Mec
/ 1. Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen - klingt langweilig? Nicht für unser Gehirn: denn Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht kreativ und gesund. Das klingt simpel, aber so einfach ist es nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von außen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Während wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit originellen Einfällen, sortiert Erinnerungen und verarbeitet ungestört Gedanken und Emotionen. Eine entspanntes Plädoyer für bewusstes Nichtstun mit Übungen.
Verfasserangabe:
Olga Mecking ; aus dem Englischen von Anja Lerz ; Illustrationen: Eva Gans
Jahr:
[2021]
Verlag:
München, Kailash
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Systematik:
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Mcl 1
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ISBN:
9783424632101
Beschreibung:
Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 271 Seiten, Illustrationen, farbig
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Niksen
Mediengruppe:
Sachliteratur