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Unsere Innere Uhr

natürliche Rhythmen nutzen und der Non-Stop-Belastung entgehen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zulley, Jürgen ; Knab, Barbara
Verfasserangabe: Jürgen Zulley, Barbara Knab
Jahr: 2000
Verlag: Freiburg im Breisgau [u.a.], Herder
Reihe: Herder Spektrum
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Mediengruppe: Sachliteratur Standorte: Vc Zul / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Neben dem Bericht über neue Erkenntnisse der Chronobiologie warnen die Autoren vor der Nichtbeachtung unserer "Inneren Uhr" und geben Ratschläge zur Nutzung der natürlichen Rhythmen, um gesünder zu leben, außerdem leistungsfähiger und erfolgreicher, ausgeglichener und zufriedener zu werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zulley, Jürgen ; Knab, Barbara
Verfasserangabe: Jürgen Zulley, Barbara Knab
Jahr: 2000
Verlag: Freiburg im Breisgau [u.a.], Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc, Mbk
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ISBN: 3-451-26762-4
Beschreibung: 2. Aufl., 223 S.
Reihe: Herder Spektrum
Schlagwörter: Biorhythmus; Biologische Uhr; Chronobiologie
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Mediengruppe: Sachliteratur