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Das kleine Buch vom guten Schlaf

Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramlakhan, Nerina (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Heyne Verlag
Reihe: Das kleine Buch ; 33
Mediengruppe: e-Medien
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Inhalt

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt. So wird es endlich wieder möglich, schnell einzuschlafen, ungestört durchzuschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufzuwachen!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramlakhan, Nerina (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Heyne Verlag
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ISBN: 9783641245177
Beschreibung: 96 S.
Reihe: Das kleine Buch ; 33
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien