Krisenfest leben

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Krisenfest leben

8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2010

Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz

Reihe: Was Menschen bewegt

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 1 Eng / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin, Trainerin und Coach in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Stressmanagement, bespricht die verschiedenen Schritte zur Bewältigung von Lebenskrisen: Das Wahrnehmen der eigenen Krisensituation und das Akzeptieren der Wirklichkeit, mit sich selbst ins Reine kommen, Unterstützung finden, Selbstvertrauen vertiefen, Optimismus entfalten, Lösungen finden und sich neue Ziele setzen; mit Übungen.

Details

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2010

Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz

Systematik: Mcl 1

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 978-3-7831-3455-1

Beschreibung: 159 S.

Reihe: Was Menschen bewegt

Mediengruppe: Sachliteratur