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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: DVD-Sachfilm	Standorte: Ybk 3 Und / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Hera Lind und Personal Fitnesstrainer Florian Apler zeigen, wie Superweiber ihren inneren Schweinehund bezwingen können. Die Übungen für Bauch, Beine, Po und sonstige frauliche Problemzonen sind originell betitelt, etwa mit "Chefgruß" oder "Blockadenkiller" und deshalb eine willkommene Abwechslung zum üblichen Fitnesseinerlei. Die DVD enthält 3 kombinierbare Workouts und selbstverständlich einen Warm-up-Teil sowie ein abschließendes Stretching für die Dehnung der beanspruchten Muskelpartien.