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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcl Stru / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Ratgeber zeigt, wie man durch richtige Ernährung körperlich und geistig jung bleibt: Stoffwechselvorgänge werden erklärt, Ernährungslügen entlarvt, das Immunsystem und der Hormonhaushalt des Menschen werden erläutert und sich daraus ableitende Ernährungsprinzipien vorgestellt; mit Rezepten, Adressen und Literaturhinweisen.