Lässig laufen

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Lässig laufen

warum Fitness keine Folter braucht

Verfasser: Lorig, Sven

Verfasserangabe: Sven Lorig

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Bastei Lübbe Taschenbuch

Reihe: Bastei-Lübbe-Taschenbuch ; 60871

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybm Lor / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

TV-Moderator Lorig, der seit über 15 Jahren regelmäßig läuft, erzählt von seinen Erfolgen, seinen Pannen und gibt Tipps zu Ausrüstung, Training, Motivation, Ernährung, Wettkampfvorbereitung.

Details

Verfasser: Lorig, Sven

Verfasserangabe: Sven Lorig

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Bastei Lübbe Taschenbuch

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-404-60871-3

Beschreibung: Originalausgabe, 316 S. : Ill.

Reihe: Bastei-Lübbe-Taschenbuch ; 60871

Mediengruppe: Sachliteratur