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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 1 Lof / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Durch permanent anwesende und perfekt erscheinende Scheinwelt der Sozialen Netzwerke kommt es unweigerlich zu Vergleichen und dem Herabwürdigen des eigenen Selbstwertes. Die ehemalige VIVA-Moderatorin wendet sich an Leser*innen, die ihre Verbindung zu ihrem Selbstwert verloren haben und etwas dagegen tun möchten. 22 motivierende Challenges sollen helfen, den eigenen Selbstwert zu erkennen und resilienter zu werden.