Lauf-Schlank-Coach für Frauen

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Lauf-Schlank-Coach für Frauen

Trainingspläne, Rezepte, Motivation

Verfasser: Birkel, Jörg ; Mäder, Corinne ; Konopka, Peter

Verfasserangabe: Jörg Birkel ; Corinne Mäder ; Peter Konopka

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybm Bir / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Triathlet Jörg Birkel gibt allen Frauen, die durch ein gezieltes Lauftraining abnehmen und dauerhaft schlank bleiben wollen, ein praktisches Trainingsbuch in die Hand. Mit Rezepten, Ernährungstagebuch und Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Birkel, Jörg ; Mäder, Corinne ; Konopka, Peter

Verfasserangabe: Jörg Birkel ; Corinne Mäder ; Peter Konopka

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835413092 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783835413092.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-8354-1309-2

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachliteratur