Animal Athletics

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Animal Athletics

Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur

Verfasser: Allmacher, Fabian ; Foraita, Eva

Verfasserangabe: Fabian Allmacher, Eva Foraita

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 3 All / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In diesem reich bebilderten Buch geht es um ein Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt. Es geht um Grundlagen und konkrete Übungen, die mittels QR-Codes auf Videos verweisen.

!!!BITTE DIE TRAININGSPLÄNE NICHT AUSFÜLLEN!!!

Details

Verfasser: Allmacher, Fabian ; Foraita, Eva

Verfasserangabe: Fabian Allmacher, Eva Foraita

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742300072.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 3

ISBN: 978-3-7423-0007-2

Beschreibung: Orig.-Ausg. , 2. Aufl., 173 S. : Ill.

Mediengruppe: Sachliteratur