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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vco Pie / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Urologe und Autor zahlreicher Ratgeber zum Thema Männergesundheit, erläutert locker und gut verständlich einen ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten Ansatz, um Potenzprobleme vorzubeugen und zu behandeln. Nach einer Einführung in die anatomischen Grundlagen und Krankheitsbilder beschreibt er ein Programm zur Prävention und Selbsttherapie, welches aus den Komponenten Beckenbodentraining, Ernährung, Herz-Kreislauf-Training, mentalem Training und Sexualtherapie besteht. Dieses ganzheitliche Konzept ist ein auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhender Therapieansatz. Er kann durch die Nutzung der App "Kranus Edera" unterstützt werden, die seit 2021 von den Krankenkassen erstattet wird. Zahlreiche Übungen, Tipps und Checklisten ergänzen die theoretischen Grundlagen.