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Gib dir die Liebe, die du verdienst

Verfasser: Tempel, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Tempel

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 1 Tem / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einfühlsame Texte und gut nachvollziehbare Übungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge. Die vorgestellten Strategien zu Wohlbefinden, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge sind aus der positiven Psychologie bekannt (eigene Bedürfnisse berücksichtigen, Belastendes loslassen, Perfektionismusfalle, Dankbarkeit, Sinn).

Details

Verfasser: Tempel, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Tempel

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Systematik: Mcl 1

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783833870415

Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten, Illustrationen

Originaltitel: Gib dir die Liebe, die du verdienst

Mediengruppe: Sachliteratur