Natürlich fit und schlank

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Natürlich fit und schlank

das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel

Verfasser: Demir, Ercan (Verfasser); Wolff, Julien (Verfasser)

Verfasserangabe: Ercan Demir mit Julien Wolff

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 3 Dem / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Fitness-Ratgeber von Ercan Demir, Trainer von Fitness-Ikone Sophia Thiel, zeigt, wie man richtig und effektiv trainiert, Muskeln aufbaut, stärker wird und dabei auch abnimmt mit einer bewussten, ausgewogenen Ernährung.

Details

Verfasser: Demir, Ercan (Verfasser); Wolff, Julien (Verfasser)

Verfasserangabe: Ercan Demir mit Julien Wolff

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 3

ISBN: 9783742306845

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Natürlich fit und schlank

Mediengruppe: Sachliteratur