Burnout

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Burnout

wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen ; wie Sie aus der Stressspirale aussteigen

Verfasser: Schmiedel, Volker

Verfasserangabe: Volker Schmiedel

Jahr: 2010

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 16 Schmi / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Internist hebt mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms hervor: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Er liefert Ratschläge, wie man diese Faktoren neben der psychischen Dimension in Vorbeugung und Behandlung berücksichtigen kann: naturheilkundliche Mittel; Ernährungsumstellung auf Vollwertkost; mehr Beweglichkeit, Entspannen und Regenerieren etc.

Details

Verfasser: Schmiedel, Volker

Verfasserangabe: Volker Schmiedel

Jahr: 2010

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Mcl 16

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 978-3-8304-3549-5

Beschreibung: 142 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachliteratur