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Selbstverteidigung für jeden Kerl
Kampftechniken und Training
Verfasser:
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Delp, Christoph (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Christoph Delp
Jahr:
2018
Verlag:
Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Standorte:
Ybo 5
Del / 2. Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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Der Kampfsportler und Fachautor erläutert in Wort und Bild, welche Reaktionen und Möglichkeiten im Fall eines (un-)bewaffneten Angriffs möglich, nötig und hilfreich sind. Vom Selbstschutz (mit Hinweis auf potenzielle Gefahrensituationen und Blick auf die Rechtslage), über Selbstschutzkonzepte (Einstellung, Haltung, Vermeidung, Grenzen ziehen) geht es weiter zu Grundfähigkeiten, auf denen aufbauend "Ernstfälle" trainiert werden. Dazu gehören Gefahrenbewusstsein (auch Vorbeugung gegen Schock) und Kampftaktiken gegen Angriffsvariationen. Befreiungstechniken, Selbstschutz mit Waffen und Alltagsgegenständen (z.B. Zeitung, Taschenlampe, Flasche).
Verfasserangabe:
Christoph Delp
Jahr:
2018
Verlag:
Stuttgart, Pietsch
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybo 5
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ISBN:
9783613508576
Beschreibung:
1. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Selbstverteidigung für jeden Kerl
Mediengruppe:
Sachliteratur