Pilates mit Thera-Band & Co.

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Pilates mit Thera-Band & Co.

Power-Übungen für mehr Körpergefühl

Verfasserangabe: Amiena Zylla ; Wolfgang Miessner

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 3 Pil / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der reich illustrierte Ratgeber bietet Pilates-Übungen in allen Schwierigkeitsstufen für das Ganzkörpertraining, die alle mit Kleingeräten (Thera-Band, Recondo Ball, Pilates Rolle (Foam Roller), Magic Circle) durchgeführt werden.

Details

Verfasserangabe: Amiena Zylla ; Wolfgang Miessner

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Systematik: Ybk 3

Interessenkreis: Pilates

ISBN: 978-3-8354-0474-8

Beschreibung: 95 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Zylla, Amiena; Mießner, Wolfgang

Mediengruppe: Sachliteratur