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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ve Gan / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Autoren erklären auf der Grundlage der Evolutionären Molekularen Medizin die Entstehung und Vermeidung der großen Volkskrankheiten Rückenleiden, Allergien, Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauf-Krankheiten und leiten daraus präventive Maßnahmen ab. Neben den bekannten Maßnahmen wie Verzicht auf Rauchen und Alkohol, gesunde Ernährung, Bewegung geht es ihnen besonders auch um die mentale Hygiene: seelisches Wohlbefinden, gesunder Schlaf, soziale Kontakte.