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Wach und fit

mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit

Verfasser: Zulley, Jürgen ; Knab, Barbara

Verfasserangabe: Jürgen Zulley ; Barbara Knab

Jahr: 2004

Verlag: Freiburg im Brsg. [u.a.], Herder

Reihe: Herder Spektrum ; 5409

Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vc Zul / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber liefert zunächst das nötige Hintergrundwissen über die Bereiche Schlaf und Chronobiologie und befasst sich dann mit der praktischen Anwendung, wie man den Tag organisiert usw.

Details

Verfasser: Zulley, Jürgen ; Knab, Barbara

Verfasserangabe: Jürgen Zulley ; Barbara Knab

Jahr: 2004

Verlag: Freiburg im Brsg. [u.a.], Herder

Systematik: Vc, Vbl

ISBN: 3-451-05409-4

Beschreibung: Orig.-Ausg., 157 S. : graph. Darst.

Reihe: Herder Spektrum ; 5409

Mediengruppe: Sachliteratur