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Nur nicht aufregen!

über Ärger, Wut und Reizbarkeit

Verfasser: Davies, William

Verfasserangabe: William Davies

Jahr: 2002

Verlag: Göttingen [u.a.], Huber

Reihe: Aus dem Programm Huber: Psychologie-Sachbuch

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mbk 4 Dav / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausgehend von Fallbeispielen werden Auslöser von Wut und Reizbarkeit sowie die daraus resultierenden - häufig unverhältnismäßigen - Reaktionen untersucht; darauf aufbauend werden Tipps und Anregungen zur Steuerung und Lenkung sowie zum Abbau von Reizbarkeit und Wut gegeben.

Details

Verfasser: Davies, William

Verfasserangabe: William Davies

Jahr: 2002

Verlag: Göttingen [u.a.], Huber

Systematik: Mbk 4, Mcl 1

ISBN: 3-456-83894-8

Beschreibung: 1. Aufl., 322 S. : graph. Darst.

Reihe: Aus dem Programm Huber: Psychologie-Sachbuch

Schlagwörter: Ärger; Wut; Erregbarkeit

Originaltitel: Overcoming anger and irritability

Mediengruppe: Sachliteratur