Stark trotz Stress

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Stark trotz Stress

Gelassenheit finden und Kraft tanken im Job

Verfasser: Heim, Vera (Verfasser); Lindemann, Gabriele (Verfasser); Mumm, Anja (Verfasser)

Verfasserangabe: Vera Heim, Gabriele Lindemann, Anja Mumm [und 2 andere]

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg, Haufe Group; München, Haufe Group; Stuttgart, Haufe Group

Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Hkk 250 Hei / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Achtsamkeitsratgeber zeigt Strategien für einen guten Umgang mit Stress im Berufsalltag und betont die Bedeutung von Pausen und Entspannung. Viele Selbsttests, Übungen und konkrete Tipps.

!!!BITTE KEINE EINTRAGUNGEN MACHEN!!!

Details

Verfasser: Heim, Vera (Verfasser); Lindemann, Gabriele (Verfasser); Mumm, Anja (Verfasser)

Verfasserangabe: Vera Heim, Gabriele Lindemann, Anja Mumm [und 2 andere]

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg, Haufe Group; München, Haufe Group; Stuttgart, Haufe Group

Systematik: Hkk 250, Mcl 1

Interessenkreis: Ratgeber - Ausbildung und Beruf

ISBN: 9783648155387

Beschreibung: 1. Auflage, 330 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Tabellen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Stark trotz Stress

Mediengruppe: Sachliteratur