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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Mediengruppe: Sachliteratur Standorte: Ybk 3 Hem / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-625-17619-0
Beschreibung: 127 S. : Ill. u. DVD
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Mediengruppe: Sachliteratur