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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss

Verfasser: Steffny, Herbert (Verfasser)

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybm Stef / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

!!!BITTE DIE CHECKLISTEN NICHT AUSFÜLLEN!!!

Details

Verfasser: Steffny, Herbert (Verfasser)

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybm

ISBN: 9783517097770

Beschreibung: 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, 447 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Das große Laufbuch

Mediengruppe: Sachliteratur