Im Wald baden

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Im Wald baden

der Heilpfad zu Glück und Gesundheit : das Praxisbuch vom ersten deutschen Shinrin-Yoku-Coach

Verfasser: Meier, Jörg

Verfasserangabe: Jörg Meier

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vek 9 Mei / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der psychologische Berater und Atemtrainer stellt seinen auf der traditionellen japanischen Waldmedizin basierenden Shinrin-Yoku-Pfad aus sieben Baumstationen vor, an denen Atem-, Wahrnehmungs- und Meditationsübungen zu den Themen Motivation, körperliche Gesundheit, mentale Stärke, Liebe, Familie, Erkenntnis und Lebenswunsch durchgeführt werden. Mit Informationen zur Wirkungsweise der Waldluft, zum erstaunlichen gesundheitlichen Nutzen (Bluthochdruck, Diabetes, Depression, Stress, Krebs, u.v.m.) sowie Geschichten "vom Wald".

Details

Verfasser: Meier, Jörg

Verfasserangabe: Jörg Meier

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

Links: http://cover.ekz.de/9783426658369.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vek 9

ISBN: 9783426658369

Beschreibung: Originalausgabe, 191 Seiten, Illustrationen

Originaltitel: Im Wald baden

Mediengruppe: Sachliteratur