Rückerts kleine Rückenschule

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Rückerts kleine Rückenschule

effektives Training für einen starken Rücken

Verfasser: Rückert, Uwe (Verfasser)

Jahr: 2010

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

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Inhalt

Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur körperliche Verspannungen löst, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Mit den neuesten ergonomischen Erkenntnissen für zu Hause und den Arbeitsplatz.

Details

Verfasser: Rückert, Uwe (Verfasser)

Jahr: 2010

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783869109879

Beschreibung: 137 S. Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Rückenschule; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Medien