Ein bisschen Sport muss sein

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Ein bisschen Sport muss sein

der perfekte Diätbegleiter : Bewegung, die Spaß macht : straffende Übungen für Problemzonen : einfach und aktiv

Verfasserangabe: Ausführender: Kira von Oertzen

Jahr: [2019]

Verlag: Frechen, Delta Music Entertainment

DVD-Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: DVD-Sachfilm	Standorte: Ybk 3 Bis / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die DVD enthält ein Warm-Up und 5 Workouts, die für Anfänger und Wiedereinsteiger in den Sport geeignet sind. Die Programme sollen langsam die Fitness steigern und als Begleitung zu einem Diät-Programm auch den Stoffwechsel anregen.

Details

Verfasserangabe: Ausführender: Kira von Oertzen

Jahr: [2019]

Verlag: Frechen, Delta Music Entertainment

Systematik: Ybk 3

Beschreibung: 1 DVD-Video (100 min), farbig

Beteiligte Personen: Oertzen, Kira von

Mediengruppe: DVD-Sachfilm