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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vc Abb / 1. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 06.11.2024	Vorbestellungen: 0

Viele immer wieder auftretende Beschwerden (z.B. Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme) lassen sich durch die Aktivierung der eigenen Heilkräfte gut lindern, so die These der Autorin. Dazu hat sie ein System von "7 Säulen" in ihrer täglichen Praxis als Heilpraktikerin entwickelt. Gut verständlich und gut nachvollziehbar stellt sie diese, mit Übungen und Rezepten versehen, vor: Phytotherapie, Heilnahrung, natürliche Entgiftung, Mental Reset, Heilatmung, Bewegung und Commitment. Grafiken, Tabellen, Farbfotografien und farblich hinterlegte Textseiten lockern das Buch angenehm auf.