Step Workout

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Step Workout

Bodyformer & Fatburner mit Fun-Faktor

Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Darst.: Johanna Fellner

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Fit for Fun

DVD-Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: DVD-Sachfilm	Standorte: Ybk 3 Fit / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitness-Expertin Johanna Fellner macht mit ihrem Step Workout Lust auf effektives Training, das die Fettverbrennung des Körpers anheizt und die Figur formt. Haltung und Koordination werden verbessert, das Bindegewebe wird gefestigt und die Konzentration geschult. Die einzelnen Bewegungsabläufe werden Schritt für Schritt erklärt und zu peppigen Choreografien ausgebaut. Das Training ist für Anfänger, aber auch Fortgeschrittene geeignet. (Sprache: D; keine DVD-Extras)

Details

Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Darst.: Johanna Fellner

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Links: $uhttp://cover.ekz.de/004250148706241.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 3

Beschreibung: 1 DVD (100 Min.) : farb. + Beih.

Reihe: Fit for Fun

Beteiligte Personen: Becker, Elli ; Fellner, Johanna; Nemeth, Toni

Mediengruppe: DVD-Sachfilm